Als hoog sensitief persoon en iemand die heel wat paniekaanvallen heeft meegemaakt, ken ik de eerste tekenen maar al te …

Wat zijn Aarding of Grondingstechnieken?

Hoe Grond, Centreer en Bescherm Ik Mijzelf?
Als je eerder naar meditatie, energiewerk of spirituele oefeningen hebt gekeken, is de kans groot dat je de termen ‘aarden, …