De volle maan is een geweldige gelegenheid om verbinding te maken met haar energie. Ze zal je ondersteunen bij het loslaten van oude energie, wat zorgt voor meer balans met jezelf. Loslaten en manifesteren met de volle maan is een krachtige oefening om het nieuwe binnen te brengen. Hieronder geef ik een voorbeeld van hoe je eenvoudig een volle maan ritueel kunt uitvoeren om te loslaten en te manifesteren. Je kunt deze stappen aanpassen op wat voor jou goed voelt.
Bereid je Veilige Ruimte voor
- Zoek een rustige, vredige plek waar je niet gestoord zult worden.
- Reinig je ruimte met salie, palo santo of wierook om negatieve energie te verwijderen.
- Decoreer een heilige ruimte met kaarsen, kristallen of andere voorwerpen die voor jou resoneren.
Stel je Intentie voor het Ritueel
- Bepaal waar je je tijdens de volle maan op wilt focussen: Wat wil je loslaten uit je leven en wat wil je manifesteren of aantrekken?
- Schrijf deze apart op.
- Voorbeeld:
- Loslaten: “Ik laat onzekerheid en angst los.”
- Manifesteren: “Ik verwelkom zelfvertrouwen en succes.”
Volle Maan Meditatie
- Zit comfortabel en adem diep in. Visualiseer het licht van de volle maan die je vult met kalme energie.
- Stel je voor dat je de dingen loslaat die je wilt loslaten. Voel ze wegdrijven.
- Focus nu op wat je wilt manifesteren en visualiseer het alsof het al deel uitmaakt van je leven.
Ritueel voor Loslaten
- Schrijf op een stuk papier wat je wilt loslaten.
- Zodra je het hebt opgeschreven, verbrand je het papier veilig (in een hittebestendige schaal) als symbool voor het loslaten.
- Zeg hardop terwijl het papier verbrandt: “Ik laat los wat me niet meer dient. Ik ben vrij van… [specifieke dingen die je wilt loslaten].”
Manifestatie Ritueel
- Schrijf op een ander stuk papier wat je wilt manifesteren.
- Houd het papier vast en focus je energie op deze verlangens. Stel je voor hoe het voelt om ze al te hebben.
- Bewaar dit papier op een speciale plek (zoals onder je kussen of in een dagboek) totdat de volgende volle maan.
Laad Kristallen of Voorwerpen Op
- Wanneer je met kristallen werkt, leg ze dan ‘s nachts in het maanlicht om ze te reinigen en op te laden met de energie van de maan.
- Je kunt ook persoonlijke voorwerpen of geschreven intenties laten liggen om deze energie op te nemen.
Druk je Dankbaarheid Uit
- Rond het ritueel af door de maan, het universum en jezelf te bedanken.
- Druk je dankbaarheid uit voor de begeleiding en voor de kans om los te laten en te groeien.
Gronding
- Na het ritueel, grond jezelf door buiten op blote voeten te lopen, water te drinken of iets lichts te eten, zoals een stukje pure chocolade.