Wandelen kan een krachtige manier zijn om zowel emotioneel als spiritueel te helen. De combinatie van fysieke beweging, natuur en stilte biedt ruimte voor reflectie en innerlijke rust. Hier zijn enkele manieren waarop wandelen kan bijdragen aan emotionele en spirituele heling: 1. Verbondenheid met de natuur Wanneer je wandelt, vooral in de natuur, kan de Lees verder…
Auteur: Wendy Senang
Angstige Hechtingsstijl
Een angstige hechtingsstijl is een manier van omgaan met anderen in relaties, gekarakteriseerd door een diep verlangen naar nabijheid, de angst voor verlating en een verhoogde gevoeligheid voor afwijzing of waargenomen emotionele afstand. Het komt voort uit vroege ervaringen in de kindertijd, vooral wanneer een verzorger inconsistente zorg bood – soms zorgzaam en beschikbaar, andere Lees verder…
Hoe Grond, Centreer en Bescherm Ik Mijzelf?
Als je ooit naar meditatie, energiewerk of spirituele praktijken hebt gekeken, heb je waarschijnlijk de termen “gronden, centreren en beschermen” gehoord. Deze drie vaardigheden worden vaak in deze kringen gebruikt, maar zelden gedefinieerd – laat staan dat er instructies worden gegeven over hoe je ze moet uitvoeren! In mijn ogen zijn gronden, centreren en beschermen Lees verder…
Het Pad van Tantra
Tantra is een oude spirituele traditie die oorsprong vindt in India en geassocieerd wordt met zowel het hindoeïsme als het boeddhisme. Het omvat een breed scala aan praktijken, filosofieën en rituelen, maar het is vaak het meest bekend in het Westen vanwege de verbinding met seksualiteit en de leer over hoe seksuele energie kan worden Lees verder…
Ik wilde Letterlijk Gezien worden voor wat ik Waard was
Ik herinner me dat ik me zo onzeker voelde en bijna mijn billen zou blootstellen voor een AXE-commercial of een lingeriethema. Ik wilde letterlijk gezien worden voor wat ik waard was. Nou, de koehandel die daarvóór plaatsvond, was voor mij zeker de moeite waard. Want ik was klaar! Gekozen door zoveel mannen… Wat bedoel je, Lees verder…
Bewustwording is de Eerste Stap naar Verandering
Bewust worden van de dingen die niet meer in je leven passen, kan een moeilijke taak zijn. Het besef dat er iets moet veranderen, kan je het gevoel geven dat je er helemaal niets mee wilt doen. Het idee om al die bllsht door te maken, maakt je niet vrolijk. Want wie wil er nu Lees verder…
Het Tweelingzielen Proces is een Ontwakingsproces
Ik ben een energetische/intuïtieve counselor en tarotlezer en sinds 2019 heb ik mezelf door het tweelingzielen proces moeten worstelen. Door middel van lezingen, energetische heling, massages, acupunctuursessies en meditaties heb ik veel inzichten gekregen over hoe je dit proces zo goed mogelijk kunt doorlopen. Ik wil graag de ervaring die ik heb binnen het tweelingzielen/bewustzijnsproces Lees verder…